aligncenter

Apa itu Diabetes Melitus?
Diabetes mellitus adalah suatu kumulan aspek gejala yang timbul pada seseorang yang disebabkan oleh adanya peningkatan kadar glukosa darah akibat kekurangan insulin baik sifatnya yang absolute maupun relative.
Bagaimana Diabetes Melitus Dapat Terjadi?

Diabetes mellitus sangat erat hubungannya dengan mekanisme pengaturan gula normal. Pada kondisi normal, kadar gula tubuh akan selalu terkendali, berkisar 70-110 mg/dl, oleh pengaruh kerja hormone insulin yang diproduksi oleh kelenjar pancreas.

Setiap sehabis makan, terjadi penyerapan makanan seperti karbohidrat di usus dan akan menyebakan kadar gula darah meningkat. Peningkatan kadar gula darah ini akan memacu kelenjar pancreas untuk menghasilkan hormon insulin. Berkat hormone insulin maka gula dalam darah akan masuk kedalam berbagai macam sel tubuh ( terbanyak di sel otot ) dan akan digunakan sebagai bahan energi dalam sel tersebut. Sebagian lagi gula dalam darah akan disimpan dalam bentuk glikogen, dan jika masih sisa maka akan diubah menjadi lemak dan protein.

Pembagian diabetes mellitus

  • Diabetes Melitus tipe 1

Ada Pada diabetes melitus tipe 1 penyebab utamanya adalah kekurangan hormone insulin pada penyerapan makanan yang disebabkan dari malfungsi kelenjar pankreas. Adapun fungsi utama hormone insulin dalam menurunkan kadar gula darah adalah dengan:
• Meningkatkan jumlah gula yang disimpan di dalam hati
• Merangsang sel-sel tubuh agar menyerap gula
• Mencegah hati mengeluarkan terlalu banyak gula
Jika hormone insulin berkurang maka kadar gula dalam darah akan meningkat.

  • Diabetes mellitus tipe 2

Jika pada DM tipe 1 penyebab utamanya adalah malfungsi kelenjar pancreas, maka pada DM tipe 2 ganguan utamanya justru terjadi pada volume reseptor ( penerima ) hormone insulin, yakni sel-sel darah. Dalam kondisi ini produktifitas hormone insulin bekerja dengan baik, namun tidak didukung oleh kuantitas volume reseptor insulin pada darah ( resistensi insulin ).

Adapaun penyebab dari resistensi insulin ini adalah:
• Obesitas, terutama yang bersifat sentral ( bentuk tubuh apel )
• Diet tinggi lemak dan rendah karbohidrat
• Kurang gerak (olahraga)
• Faktor keturunan

DM Dapat menyebabkan?

Bagaimana penanganannya?
Anjuran makanan orang yang terkena diabetes pada umumnya sama saja dengan orang yang tidak terkena diabetes, tetapi harus dalam kadar yang seimbang dan sesuai dengan kebutuhan gizi.
• Karbohidrat
Kekurangan karbohidrat dapat mengakibatkan badan cepat lelah dan kekurangan tenaga. Namun dalam mengkonsumsi karbohidrat pada penderita diabetes mellitus harus diseimbangkan sesuai dengan kebutuhan. Karena karbohidrat dapat juga diubah menjadi glukosa dalam hati.
• Lemak
Orang dengan penyakit diabetes mellitus cenderung mendapat masalah dengan penyakit jantung, oleh karena itu dengan mengurangi pengonsumsian lemak hewan dapat mengurangi resiko ini.
• Protein
Protein baik digunakan untuk mengganti sel-sel tubuh yang rusak.
• Vitamin dan mineral
Vitamin dan mineral banyak terdapat pada buah-buahan. Zat ini berfungsi untuk melancarkan kerja tubuh. Namun , pola makan yang sudah cukup bervariai setiap harinya, maka suplemen vitamin tidak begitu penting.
• Serat
- Membantu perut terasa lebih kenyang
- Membantu menurunkan kadar gula darah
- Membantu menurunkan kadar lemak
- Melancarkan buang air besar

by: Sonya Arih Mehuli Ginting